Hạt chia một loại thực phẩm tốt, nhiều chất dinh dưỡng được sử dụng rộng rãi. Hạt chia có thể chế biến thành món sữa chua, nước uống, Pudding ...hay làm salad. Hôm nay eLib.VN xin giới thiệu đến các bạn cách làm món salad hạt chia giải nhiệt ngày hè
Món salad trộn giúp kích thích sự thèm ăn, hơn nữa ăn nhiều đạm vẫn không thấy ngán. Những cô nàng có chế độ ăn kiêng, không ăn quá nhiều tinh bột thì có thể chọn món salad thịt bò vừa đủ chất dinh dưỡng, vừa có thể giảm cân luôn. Mời bạn cùng eLib.VN tìm hiểu cách làm Salad bơ dứa thịt bò bít tết đơn giản qua bài viết sau đây nhé
Quả bơ giúp ổn định thần kinh, giúp chữa đau dạ dày, bệnh tiểu đường. Vỏ trái bơ có tác dụng chống giun sán,... quả dứa tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe cho xương, tăng cường thị lực, hỗ trợ tiêu hóa. Mời bạn cùng eLib.VN cùng tìm hiểu cách làm Salad bơ dứa lại dinh dưỡng đơn giản qua bài viết sau đây nhé
Bạn đang tìm kiếm những món chay ngon dễ làm hằng ngày để phục vụ nhu cầu ăn uống hoặc thay đổi khẩu vị? Thay vì các món từ cá, thịt hàng ngày. hôm nay mời bạn cùng eLib.VN tìm hiểu về cách làm món Salad bí ngòi chay thanh đạm tốt cho sức khỏe nhé
Bí ngòi xào nấm tươi, trứng rán bí ngòi, cá kho bí ngòi, bí ngòi xào tôm...là những món ăn quen thuộc với chúng ta. Hôm nay eLib.VN xin giới thiệu đến các bạn cách làm món Salad bí ngòi nướng ngon ngọt đơn giản cho gia đình. Hãy cùng tham khảo qua cách làm dưới đây nhé
Chắc hẳn ít người biết rằng, Hồng giòn Đà Lạt lại có thể làm được rất nhiều món ngon. Hồng giòn khi chín vị ngọt thanh, mộng nước, ăn giòn sần sật rất được nhiều người yêu thích. Nếu không thích chỉ ăn đơn điều tái hồng thì bạn có thể chế biến nó thành món salad béo ngọt, thơm ngon cực hấp dẫn để đổi vị. Hãy cùng eLib.VN tìm hiểu cách làm món Salad hồng giòn lựu hồ đào nhé
Hòng giòn không chỉ để ăn trực tiếp mà còn có thể được chế biến thành các món ngon hấp dẫn. Hồng giòn có thể chế biến thành món bánh hồng chiên, mứt hồng khô dẻo hay làm gỏi. Hôm nay eLib.VN chia sẻ cùng các bạn cách làm món Salad hồng giòn tôm thịt qua bài viết sau đây nhé
Cá ngừ có thể chế biến thành nhiều món như: Cá ngừ đại dương nướng giấy bạc, trứng cuộn cá ngừ đại dương, cá ngừ đại dương kho cà chua, cá ngừ kho dưa cải chua. Thế nhưng đã bao giờ bạn nghĩ đến việc mình sẽ thay đổi thực đơn, chế biến thêm món salad cá ngừ? Hôm nay eLib.VN cùng tìm hiểu cách làm Salad cá ngừ ớt chuông bó xôi đơn giản qua bài viết sau đây nhé
Vào ngày cuối tuần bạn có thể đổi thực đơn cho cả nhà bằng món ăn lạ miệng với hương vị thơm ngon và ngọt đậm đà của cá ngừ. Dưới đây eLib.VN xin hướng dẫn cách làm món salad cá ngừ dưa leo bơ lạ miệng tại nhà. Mời các bạn cùng tham khảo
Ớt chuông chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao, đem lại nhiều công dụng đối với sức khỏe, Ớt chuông dùng ăn sống, hoặc làm các món xào, món nướng,...Hôm nay mời bạn cùng eLib.VN cùng tìm hiểu cách làm salad ớt chuông và rau củ đơn giản qua bài viết sau đây nhé
Ớt chuông đỏ có tác dụng tăng cường thị lực cho đôi mắt sáng, ngăn ngừa thiếu máu, xấu máu, giúp ngủ ngon và cân bằng tâm trạng, làm sáng da và tăng cường độ đàn hồi...Hôm mời bạn cùng eLib.VN cùng tìm hiểu cách làm Salad ớt chuông tôm đơn giản qua bài viết sau đây nhé
Salad ớt chuông vừa ngon miệng vừa giúp bạn giảm cân. Trong ớt chuông có nhiều vitamin rất tốt cho cơ thể, nó không chừa chất béo nên bạn có thể thoải mái ăn bao nhiêu tùy thích mà không sợ tăng cân. Mời bạn cùng eLib.VN cùng tìm hiểu cách làm món Salad ớt chuông thịt gà đơn giản qua bài viết sau đây nhé
Kim chi có thể ăn theo nhiều cách như dưa muối, nấu canh, rang cơm hay ăn kèm các món hiện đại như spaghetti, hogdog, hamburger….Vậy cách làm món kim chi cải thảo như thế nào? Mời bạn cùng eLib.VN cùng tìm hiểu cách làm đơn giản qua bài viết sau đây nhé
Đậu phụ chẳng kém những món sơn hào hải vị khác mà lại dễ mua và dễ nấu hơn rất nhiều. Đậu phụ có tác dụng ngừa bệnh tim mạch, giảm nguy cơ bệnh ung thư, cung cấp các vitamin khác..Ngoài các món chiên, rán, làm sữa thì hôm nay eLib.VN giới thiệu tới các bạn cách làm món salad đậu hũ chiên lạ miệng tại nhà
Cà tím, ớt chuông thường được chế biến thành các món nướng, nấu canh hay nước ép...Hôm nay eLib.VN xin giới thiệu đến các bạn cách làm món salad cà tím ớt chuông với nước sốt chua ngọt đậm đà, các loại rau củ mềm, ngọt đầy dinh dưỡng
Salad là một trong những món gỏi trộn vừa thơm ngon, tốt cho sức khỏe, lại đơn giản, dễ thực hiện, đây chính là lựa chọn hoàn hảo, giúp cân bằng vị giác, chống ngấy khi những bữa ăn có quá nhiều món dầu mỡ. Hôm nay eLib.VN xin giới thiệu tới các bạn cách làm món salad đậu lăng
Salad dưa lưới rau bina kết hợp từ dưa lưới rau bina và những loại trái cây thanh mát, mang đến cảm giác mát lạnh, nhẹ người. Món này có thể dùng như món ăn kèm giúp bạn không còn ngán ngấy với những món ăn gia đình đầy dầu mỡ. Mời bạn cùng eLib.VN cùng tìm hiểu cách làm đơn giản qua bài viết sau đây nhé
Mâm xôi được biết đến là loài cây có nhiều tác dụng quý trong y học cổ truyền. Quả chín có vị ngọt, tính bình, tác dụng bổ can thận, giữ tính khí, làm cường dương rất tốt cho đàn ông. Hôm nay eLib.VN xin giới thiệu đến các bạn món salad dưa lưới mâm xôi đen chua chua ngọt ngọt thanh mát tại nhà
Dưa lưới là loại trái cây thanh mát, chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Ngoài món tôm sốt dưa lưới, thạch dưa lưới, sinh tố...Hôm nay eLib.VN xin giới thiệu tới các bạn cách làm món salad dưa lưới 3 màu dinh dưỡng và ngon miệng
Rong nho biển được biết đến với hàm lượng dinh dưỡng cao mang lại tác động tích cực đến sức khỏe và sắc đẹp của con người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Ngoài ra, rong nho còn có tác dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh lý như ung thư, tiểu đường, tim mạch… Với những người ăn chay thì món salad rong nho chay giàu dinh dưỡng luôn được ưa chuộng, bạn hãy tìm hiểu cách làm qua công thức mà eLib.VN dưới đây nhé
